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APRENDIENDO A ESTAR FELIZ de ANTONIO QUINTANAR JIM�NEZ

Ficha técnica

• APRENDIENDO A ESTAR FELIZ
• ANTONIO QUINTANAR JIM�NEZ
• Número de páginas: 200
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416162819
• Editorial: CULTIVA LIBROS S.L. (MADRID)
• Año de edición: 2012

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Overview

El autor convivi� diez a�os con la maniaco depresi�n, una enfermedad mental asociada a cambios de actitud que pasan de la euforia a la tristeza y que puede llegar incluso a terminar con el suicidio. En el mundo hay m�s de un mill�n y medio de afectados. La pr�ctica constante de yoga le facilit� encontrar el equilibrio personal, pasando de ser un enfermo mental a desempe�ar el papel de maestro de yoga.

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